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根据发表在《PLOS Medicine》期刊上的一项研究，减少吸烟并不能消除心血管疾病风险，必须完全戒烟才能改善健康。研究人员使用了包含 323,826 名成年人的数据集，相比从不吸烟者，每日吸烟 2-5 支的人会增加心血管疾病和全因死亡风险；每日吸烟 11-15 支会显著增加心血管疾病和全因死亡风险。只有戒烟才能逐渐降低风险，风险的最大降幅出现在戒烟后前 10 年内。戒烟 20 年后，既往吸烟者的相对风险比当前吸烟者低 80% 以上。
家暴是一个全球性问题。澳大利亚研究人员调查了常用抗抑郁药舍曲林(Sertraline)减少家暴的效果。研究人员从新南威尔士州 1738 名男性中随机挑选出 630 人，分别让他们服用舍曲林或安慰剂。这些人大多数都是有家暴前科的，是从社区矫正机构和法院招募来的。舍曲林是通过增强大脑中血清素功能去发挥作用，而血清素在调节冲动控制和情绪反应上发挥重要作用，因此这有助于缓解暴力行为中的一个关键驱动因素——无法冷静下来控制情绪。结果显示，服用 12 个月后舍曲林组再犯率（19.1%）低于安慰剂组（24.8%）；服用 24 个月后舍曲林组再犯率（28.2%）低于安慰剂组（35.7%）。服药更规律的男性 24 个月后再犯率降低 30%。
一名男子在接受干细胞移植治疗血癌后，成为全球第七位摆脱艾滋病病毒（HIV）的人。他也是 7 位患者中第二位接受非抗HIV干细胞移植的人。这一案例进一步证明，治愈 HIV 或许并不需要依赖抗 HIV 干细胞。此前已有 5 人通过接受捐赠者的干细胞摆脱了 HIV，这些捐赠者 CCR5 基因的两个拷贝均发生突变。该基因编码的蛋白质是 HIV 感染免疫细胞的“通道”。这让科学家得出结论：携带两个突变拷贝可使免疫细胞完全缺失 CCR5 蛋白，这是治愈HIV的关键。但 2024 年被称为“日内瓦病人”的第六位患者在接受不含 CCR5 突变的干细胞移植后，病毒阴性期超过两年。最新案例则为“日内瓦病人已治愈”的观点提供了更强支撑。一名男子于 2015 年 10 月接受干细胞移植治疗白血病。当时 51 岁的患者同时感染了 HIV。治疗过程中，他接受了化疗以摧毁体内绝大多数免疫细胞，为供体干细胞生成健康的免疫系统腾出空间。理想情况下，男子本应接受抗 HIV 干细胞，但由于没有合适的供体，医生使用了携带一个正常拷贝和一个突变拷贝的 CCR5 基因干细胞。移植期间，他一直接受 HIV 治疗的标准方法——抗逆转录病毒疗法（ART）。在移植约 3 年后，男子选择停止服用 ART 药物。停药后不久，研究团队在他的血液样本中未发现任何病毒痕迹。截至目前，他已保持病毒阴性状态长达 7 年 3 个月，达到“治愈”的标准。在 7 位已摆脱 HIV 的患者中，该男子的病毒阴性期时间排名第二，最长者已保持约 12 年无病毒状态。研究结果意味着，治愈 HIV 的干细胞移植供体范围可能比我们想象的更广。
根据发表在《科学》期刊上的一项研究，禽流感病毒能抵抗高烧，对人类构成了严重威胁。高烧是人体阻止病毒传播的一种自我防御机制，它可以使体温最高达到 41°C。而禽流感病毒天然宿主肠道内的温度最高可以达到 40°C 至 42°C。对小鼠实验发现，将体温升高至高烧水平能有效阻止源自人类流感病毒复制，但不太可能阻止禽流感病毒的复制。研究人员表示，幸运的是目前人类感染禽流感病毒的病例很少，每年几十例。但禽流感的致死率仍然令人担忧，如 H5N1 感染的死亡率超过 40%。
在印度首都德里一间手术室内，医生们准备切除患者的胆囊。患者全身麻醉，但却戴着播放音乐的耳机。虽然麻醉期间患者的大脑大部分区域不活跃，但听觉通路仍然维持部分活跃。根据印度科学家在《Music and Medicine》期刊上发表的一项研究，全身麻醉期间播放音乐能显著减少用药量和改善术后恢复。研究主要针对通过腹腔镜技术进行的胆囊切除手术。这是一种标准的微创切除手术，持续时间短，通常不到一小时，因此需要患者迅速且“头脑清醒”的恢复。在试验中，佩戴耳机播放音乐的患者需要的药物剂量更低，术后恢复更平稳，压力激素水平更低，且在手术过程中血压得到更好的控制。
中国是美国之后最大的新药研发国，中国药企去年开展的临床试验占到了全球的三分之一，而十年前这一比例仅为 5%。中国生物科技公司在癌症等领域正迅速崛起，相关领域企业的股价今年以来飙升了 110%，是美国同行涨幅的三倍多。2025 年上半年大型药企签署的全球授权协议中，近三分之一涉及到中国企业，是 2021 年的四倍。辉瑞公司于 5 月同意向三生制药（3SBio）支付 12.5 亿美元收购一种实验性抗癌药物；葛兰素史克于 6 月与恒瑞医药达成了潜在总金额 120 亿美元的组合授权协议。
制药公司诺和诺德（Novo Nordisk）表示，减肥注射剂 Wegovy 的活性成分司美格鲁肽（semaglutide）并不能延缓阿尔茨海默病的发展。在涉及逾 3800 人的大型试验中，已被用于治疗 2 型糖尿病和肥胖症的 GLP-1 药物的效果与安慰剂相差无几。参与试验的患者年龄在 55-85 岁之间，司美格鲁肽治疗改善了阿尔茨海默病相关的生物标志物，但未能延缓疾病的发展。
在反疫苗卫生部长 Robert F. Kennedy Jr.治下，美国疾控中心 CDC 撤下了列举大量证据驳斥疫苗会导致自闭症的网页，改为宣称疫苗与自闭症相关。此举无疑会受到反疫苗者的欢迎，但只会进一步加剧公众的不信任、恐惧和困惑，进一步削弱美国已岌岌可危的疫苗接种率，导致更多可预防感染所引发的疾病、痛苦和死亡，尤其是在儿童和弱势群体中间。匿名 CDC 官员称，该机构的资深科学家并不知道网页更新，也没有就更新内容被咨询过。
八年前，桂军民的妻子展文莲因患肺癌生命垂危，他做了一个离经叛道的决定：他将妻子的身体完完整整地冷冻储存，期待迎接她的苏醒。展文莲成为中国本土首个“冷冻人”。在山东银丰生命科学研究院里，储存她的容器被标记为“1号罐”——里面零下 196℃ 的液氮让时间趋于静止，也让一个普通家庭与科技创造永生的念想紧密相连。桂军民从来不会用“死”形容妻子。在他口中，妻子只是睡着了，要一直睡到医学能攻克肺癌的那一天。“不然（复活后）又遭一遍罪，没有任何意义。”展文莲的人体冷冻协议，签了30年。在等待展文莲复活的日子里，桂军民的生活有了些变化。他上过两次手术台；身边多了个女友。一部分人认为他开始新生活是人之常情，而另一部分人则认为他自私自利，既不尊重亡妻，也不尊重现任伴侣。
根据发表在《柳叶刀》期刊上的三篇论文，超加工食品与人体主要器官的损伤相关。超加工食品日益流行，英美两国日常饮食逾半数是超加工食品，而年轻人、贫困或弱势人群中可能逾八成饮食是超加工食品。三篇论文之一指出，超加工食品会损害人体所有主要器官系统，证据强烈表明，人类在生物学上并不适应食用超加工食品。第二篇论文提出了监管和减少超加工食品生产、营销和消费的政策建议。第三篇论文指出，推动超加工食品兴起的并非个人选择而是跨国公司，超加工食品是导致饮食相关慢性病的主因之一，而食品公司将利润置于一切之上。
脑深部电刺激（DBS）——即在脑内植入电极，类似“大脑起搏器”——可使一半对治疗耐受的重度抑郁患者的症状明显改善。重度抑郁障碍是全球最常见且致残性极高的心理健康问题之一。虽然抗抑郁药和心理治疗可帮助许多患者，但治疗抵抗率依然较高，大约有 30%–50% 的患者对现有治疗反应不佳。过去几十年脑深部电刺激（DBS）逐渐被用于治疗帕金森病等神经系统疾病。DBS 通过将微型电极植入大脑深部，释放低强度电刺激以调节异常脑网络活动。上海交大医学院附属瑞金医院的 26 名对治疗耐受的抑郁患者参与了这项研究。临床研究表明，26 名患者中有 13 人（50%）症状显著改善，其中 9 人（35%）达到临床缓解（临床治愈标准）。
根据发表在《营养与代谢》期刊上的一项研究，超加工食品增加年轻人的糖尿病风险。研究发现，较高的超加工食品摄入量增加了患前驱糖尿病的可能性。前驱糖尿病指血糖升高的早期阶段，可能进一步发展为糖尿病。摄入较多超加工食品的年轻人还表现出胰岛素抵抗的迹象，表明身体利用胰岛素控制血糖的效率下降了。成年早期是身体发育成熟并形成可能持续数十年的生活习惯的关键时期。在该阶段，用水果、蔬菜和全谷物等天然食品代替超加工食品，可降低未来患Ⅱ型糖尿病的风险。研究对 85 名 17～22 岁的年轻人进行了为期 4 年的跟踪调查。参与者在每次随访时列出他们最近一个工作日及周末吃过的所有食物。研究人员将这些食物分为两类：超加工食品（如糖果、汽水、麦片、包装食品、调味酸奶和餐厅食物）和非超加工食物，并计算了每个人每天摄入总热量中的超加工食品占比。结果显示，在基线与随访期间，超加工食品摄入量每增加 10%，患前驱糖尿病的风险就会增加 64%、血糖调节受损增加 56%。
你可能从儿时起一直被告诫要“坚持下去”，仿佛命悬一线时松手就会死亡。根据发表在《Nature Human Behaviour》期刊上的元分析研究，很多时候放弃其实是最明智的选择。研究人员分析了 235 项研究，涉及在遇到成功障碍后人们如何调整目标。研究作者 Hugh Riddell 称，坚持不可能实现的目标会造成严重影响，增加压力、幸福感下降，甚至引发健康问题。放弃旧目标重新转向新目标能恢复目标感和幸福感。研究还发现，放弃目标与压力、焦虑和抑郁的显著降低相关。
根据发表在《Science Translational Medicine》期刊上的一项研究，常见病毒 Epstein-Barr 可能是狼疮的病因。狼疮是人体免疫系统错误攻击身体健康组织而导致的一种慢性自体免疫疾病。其症状轻重因人而异，有疗法但无治愈之法，其单一病因一直没有找到。Epstein-Barr 病毒一种非常常见的病毒，95% 的人在其一生中的某个时间会被感染，它主要通过唾液传播，比如接吻或共用饮料、食物、餐具或牙刷。感染后病毒会永久潜伏在体内，通常处于非活跃状态，一般不会有症状。论文共同作者、斯坦福大学的 William Robinson 博士表示绝大多数感染该病毒的人不会发展成狼疮，只有特定毒株的病毒才会引发自身免疫反应。研究主要针对 B 细胞——一种帮助抵抗感染的白细胞。研究人员发现，狼疮患者体内携带 Epstein-Barr 病毒的 B 细胞数量是正常人的 25 倍。研究人员发现，病毒会感染并重编程 B 细胞，使其产生攻击自身组织的抗核抗体（antinuclear antibodies），从而导致狼疮。
根据发表在《Nature Aging》期刊上的一项研究，研究人员发现使用多种语言与显著延缓的衰老过程相关。在这项大规模研究中，研究人员分析了来自 27 个欧洲国家的 86,149 名健康参与者的数据。为更精确衡量衰老速度，研究团队开发了一种名为“生物行为年龄差”的新指标。这个指标综合了个体的功能能力、教育水平、认知表现等积极因素，以及心脏病、高血压、感官损伤等消极因素，来预测一个人的生物行为年龄。当这个预测年龄超过其实际年龄时，就意味着他正在加速衰老，反之则说明衰老延缓。研究结果显示，仅会说母语的单语者，其经历加速衰老的概率是多语者的 2.11 倍。掌握至少一门外语的人，经历加速衰老的概率降低了超过一半。这种保护效应还呈现出“剂量依赖性”，即掌握的外语越多，其经历加速衰老的可能性就越低。研究人员推测，这种保护效应源于多语能力对大脑“认知储备”的不断锻炼。当一个人掌握多门语言时，即使只使用其中一种，其他语言也始终处于活跃状态。大脑需要持续地进行抑制和切换，这极大地锻炼了执行功能、注意力和记忆力等高级认知能力。这些被频繁调用的脑网络，恰恰是那些在衰老过程中最容易退化的区域。因此，长期使用多种语言，就像是给大脑进行持续的“健身”，增强了其抵抗因为年龄增加而衰退的能力。
疫苗接种帮助加拿大在 1998 年消灭了麻疹，然而由于针对麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗的反疫苗运动导致接种率下降，北美洲地区再次爆发了麻疹疫情，当麻疹疫情在一个国家持续超过一年，它就失去了麻疹消除国的地位。本周一 泛美卫生组织(PAHO)宣布加拿大的麻疹疫情已经持续了一年，它不再是麻疹消除国。加拿大的麻疹大范围传播始于 2024 年 10 月。截至 2025 年 11 月 1 日，加拿大今年至今统计了 5162 例麻疹病例。加拿大并非唯一一个面临麻疹疫情的国家。美国和墨西哥正经历类似的疫情爆发。美国自年初以来报告了至少 1618 例麻疹病例，墨西哥至少有5185 例。泛美卫生组织报告称，截至 11 月 7 日共收集了 10 个国家的 12593 例确诊麻疹病例报告，其中 95% 发生在加拿大、墨西哥和美国。这一数字比 2024 年增加了 30 倍，已导致至少 28 人死亡：墨西哥 23 人，美国 3 人，加拿大 2 人。美国现任卫生部长就是一位反疫苗者。
美国心脏协会科学年会上发表的一项初步研究发现，相比未服用褪黑素补充剂的人，服用褪黑素一年或更长时间的慢性失眠患者更容易发生心力衰竭、因心力衰竭住院以及死亡。褪黑素是由松果体分泌的一种激素，负责调节人体的睡眠清醒周期。其水平在黑暗中自然升高，在白天下降。人工合成的褪黑素与天然激素的化学结构相同，被广泛用于治疗失眠和时差反应。在很多国家，褪黑素补充剂无需处方即可购买。研究人员强调，需要开展更多研究去充分了解褪黑素对心脏健康的影响，并确保其安全使用。
根据英国通信管理局 Ofcom 的数据，去年英国 65 岁以上的老年人平均每天在智能手机、电脑和平板上花费逾三个小时，看电视逾五个半小时。GWI 对七个国家的调查发现，65 岁以上的老年人比 25 岁以下的年轻人更有可能拥有平板、智能电视、电子书阅读器，台式机和笔记本电脑。近五分之一的 55-64 岁人群拥有一台游戏机。哈佛医学院 McLean 医院科技与老龄化实验室主任 Ipsit Vahia 表示，部分老年人越来越像青少年，生活重心日益倾向手机。韩国 2022 年的一项研究估计，60-69 岁人群中 15% 存在手机成瘾风险。今年 4 月发表的一项元分析调查了逾 40 万名老年人，发现经常用电子设备的 50 岁以上老年人的认知能力下降速度低于不使用电子设备的老年人。
被非洲黑曼巴蛇咬伤的人通常只能活几个小时。蛇的毒液会破坏神经和肌肉，最终导致肺部和心脏麻痹。黑曼巴蛇并非唯一对人类构成威胁的毒蛇。在撒哈拉以南非洲，每年有逾 30 万人被蛇咬伤，逾 7000 人死亡。还有 1 万人需要截肢。这些仅仅是向当局报告的数字，实际数字可能要高得多。现在科学家报告找到了一种广谱抗蛇毒血清，能有效对抗曼巴蛇、眼镜蛇和唾蛇等致命毒蛇的毒液。丹麦技术大学研究团队通过组合名为纳米抗体的工程改造蛋白，创造了一种新型抗蛇毒血清。这些纳米抗体能靶向蛇毒中发现的关键毒素。在用眼镜蛇、曼巴蛇和唾蛇等 18 种非洲蛇的毒液给一只羊驼和一只美洲驼进行免疫接种后，团队鉴定出了这些纳米抗体。在小鼠实验中，这种抗蛇毒血清能防止其中 17 种蛇咬伤导致的死亡，并缓解一些最有害毒液导致的组织损伤。相比现有的商业抗蛇毒血清 Inoserp PAN-AFRICA，对所有测试蛇种，这种血清预防死亡和皮肤坏死的效果更好，但对绿曼巴蛇和黑曼巴蛇毒液只有部分保护能力。研究结果表明，只需少量新型血清就能实现普遍的蛇咬保护。
根据发表在《自然》期刊上的一项研究，在新冠疫情期间拯救数百万人生命的 mRNA 疫苗可能激活免疫系统识别和杀死癌细胞。研究人员调查了逾千名接受免疫疗法 immune checkpoint inhibitors 的晚期黑色素瘤和肺癌患者，该疗法通过阻断肿瘤细胞制造的用于关闭免疫细胞的蛋白质，让免疫系统能继续杀死癌细胞。研究发现，接受免疫治疗 100 天内接种辉瑞或 Moderna mRNA 新冠疫苗的患者，三年后存活的可能性是未接种任何一种疫苗的患者的两倍多。通常对免疫疗法反应不佳的肿瘤患者也效果显著，三年总生存率提高了近五倍。研究人员进一步调查发现，新冠 mRNA 疫苗就像警钟，触发人体免疫系统识别和杀死癌细胞，遏制癌症关闭免疫细胞的能力。组合使用疫苗和 immune checkpoint inhibitors，它们能协同释放免疫系统的全部力量杀死癌细胞。